3 CLASES DE INICIACIÓN + 8 CLASES
Curso de introducción pensado para personas que quieren iniciarse en la metodología de entrenamiento de CrossFit®
Aprender los movimientos básicos, su técnica y adaptaciones
Iniciarte progresivamente en el entrenamiento de fuerza y alta intensidad
Ajustar los ejercicios y la intensidad a tus capacidades y objetivos
Una vez finalizadas las 3 clases de introducción, contarás con otras 8 clases en grupo.
Level 1 o superior, sanitarios y parejas o familiares de primer grado.
para desempleados.
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